鮮百合的常見吃法 鮮百合怎麼吃
1、鮮百合可以煮粥吃
鮮百合煮粥吃是一種不錯的食用方法,在煮制時可把新鮮的百合掰成小塊,用清不洗淨,與適量的粳米一起放入鍋中,加清水煮制,等糯米完全軟爛以後,即可關火取出食用,這種百合糯米粥對中老年人高發的心煩和失眠有良好的調理功效。
2、鮮百合能做湯
鮮百合做湯也是一種不錯的選擇,大家可以把新鮮的百合去掉雜質,然後洗乾淨,再放入鍋中加入清水,煮到百合全部軟爛,再加入適量的白糖調勻以後取出連湯一起食用,可以起到良好的保健功效,能緩解結核病症狀,也能預防肺炎和氣管炎的發生。
3、新鮮百合可以蒸制以後食用
新鮮百合蒸着吃也是不錯的選擇,大家可以把新鮮的百合分開,然後洗好再與適量的蜂蜜一起放在碗中調勻,上鍋蒸制,蒸好以後取出直接食用,可以清肺熱,也能用於肺熱型咳嗽的輔助治療,治療效果明顯。
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