孕婦能吃鴿子肉嗎 孕期吃鴿子肉好嘛

1、妊娠期間可以適量食用鴿子肉。鴿子肉味鹹，平，入肺、肝、腎經，具有滋腎，補氣，解毒祛風，調經止痛的作用。

2、鴿肉中的蛋白質中，富含人體必須的氨基酸及多種礦物質元素，並且脂肪含量低，營養價值很高，是孕婦滋補佳品。

3、適量食用鴿子肉可以增加孕婦蛋白質的攝入，提高自身免疫力，爲孕婦孕育胎兒提供充足的營養物質，促進胎兒生長髮育。