最適合孕婦吃的6種水果是什麼 最適合孕婦吃的6種水果有哪些

1、最適合孕婦吃的6種水果是什麼：通常指的是蘋果、柑橘、獼猴桃、香蕉、芒果、葡萄等，因爲水果中含有較爲豐富的維生素，能夠爲孕婦增加營養的攝入，從而促進胎兒正常的成長髮育。

2、還可以起到緩解便祕、增強免疫力的作用，平時多吃水果的種類越多，對孕婦和胎兒也越有好處的。