女人吃牛肉可以抗衰老嗎 女人吃牛肉能抗衰老嗎

1、女人吃牛肉可以抗衰老。

2、牛肉中含有的鋅是一種有助於合成蛋白質、能促進肌肉生長的抗氧化劑，對防衰防癌具有積極意義；而且牛肉中含有的鉀對心腦血管系統、泌尿系統有着防病作用；含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率，有助於糖尿病的治療。