輪滑怎麼剎車 輪滑剎車方法
1、距離:距離不需要太長,但是不能沒有,尤其是段類的剎車,每一段都要有距離,不然就成了擺動作了。距離是建立在熟練的基礎上的,動作熟練了只要加快速度調節身體的傾斜程度就能出距離。但是還是要一點一點的來。
2、傾斜:剎車時身體不需要太傾斜,過於傾斜身體會不穩還容易磨到鞋面,要根據所做的工作進行調整,傾斜與距離有一定的關係,做到最好就是不磨鞋面剎出最遠的距離,這需要長時間的練習和平時積累的經驗。有些動作身體越傾斜越漂亮但是做的幅度太大就會磨損鞋面,所以傾斜度是必須要掌握好的,這就是身體的重心。
3、速度:練習一個新的剎車時速度不要太快,因爲還沒有掌握這個剎車的需要的條件,也就是還沒有找到這個剎車的“感覺”,太快的速度輕則讓動作變形也不好看,重則沒掌握好技巧,容易摔跤,但並不排除成功的一面,但是這樣還是太危險。建議先慢慢來。
4、在練習剎車時一定要慢慢來,切不可操之過急,先短距離,慢速度在熟練掌握後可以加大難度和速度,一步一步的來提升自身的剎車水平和身體素質,最後提醒剎車雖然炫酷,但是掌握的技巧和水平也比較高,在練習時一定要保護好自身的安全,以免受傷。
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