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薏仁米紅豆祛溼怎麼做 薏米紅豆湯的做法

經驗1.83W
薏仁米紅豆祛溼怎麼做 薏米紅豆湯的做法

1、原料:薏米、紅豆。

2、薏米和紅豆洗淨,放入砂鍋中,加夠足夠水。

3、開火至鍋中水開後煮3分鐘,關火燜30分鐘。

4、再開火,煮至鍋中水再次沸騰後,再煮3分鐘,關火燜30分鐘即可。

5、將湯濾出當水喝,紅豆和薏米當飯吃,也可以一起當成粥吃。喜歡甜的,就加些糖。