吃多了楊梅會怎樣 吃多了楊梅的影響

1、楊梅如果一次吃得太多，會造成胃液分泌過多，損傷胃粘膜，引起反酸、噁心、嘔吐，有些慢性胃炎或胃潰瘍，胃酸分泌過多的人儘量少吃，以免加重病情。而楊梅所含的酸性物質還能傷害牙齒，引起痠軟。

2、楊梅是營養較豐富的水果，含有檸檬酸、有機酸，能促進胃液分泌，一般一天吃5-6個就可以了。