普洱功效與禁忌
普洱茶具有以下功效:
1. 消食化積:普洱茶能促進胃腸蠕動,有助於消化和排泄,舒緩胃部不適。
2. 降脂減肥:普洱茶中的茶多酚能降低血脂和膽固醇,對減肥有一定的幫助。
3. 鎮靜安神:普洱茶中的茶多酚和咖啡因可以促進大腦皮層興奮,有一定的安神作用。
4. 生津止渴:普洱茶能刺激口腔分泌,增加口腔潤滑程度,緩解口渴。
5. 抗氧化:普洱茶中的多酚類化合物具有較強的抗氧化作用,對抗自由基損傷和老化有一定的幫助。
普洱茶的禁忌:
1. 產婦和嬰兒:產婦和哺乳期女性應儘量避免飲用普洱茶,因爲其中的物質可能會影響身體健康。
2. 發熱、口腔潰瘍、胃腸炎患者不宜飲用。
3. 孕婦和體質虛弱者應根據自身情況適量飲用。
4. 患有高血壓、心臟病、胃病、肝病和神經系統疾病的人應遵醫囑飲用。
5. 單純飲用普洱茶不宜過量,否則可能會影響身體健康。
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