寶寶晚上不肯睡覺怎麼辦寶寶晚上不肯睡覺有什麼辦法

1、減少寶寶白天睡覺的時間。可與之玩耍，或將寶寶放置到光線充足的地方，使之不易入睡；每睡兩個小時將寶寶弄醒1 次，醒來後不要急着餵奶，先跟他玩半小時。白天寶寶醒來後，可能會又哭又鬧，或者轉眼又睡着了，因此，寶寶醒來後一定不能讓他的視聽器官閒着，可以給他聽一段節奏輕快的音樂，在他耳邊搖響撥浪鼓，給他看五顏六色的玩具、氣球或圖片。而弄醒寶寶最好的辦法是拍或彈腳底板。但不要拍、抱或搖晃寶寶，否則他會很快又睡着了，而且容易養成一哭就要抱的壞習慣。到了晚上就儘量把光線調暗，環境安靜，使其舒適而能安睡。

2、置之不理。寶寶夜晚哭鬧不停，只要確定無病痛，屬於情緒性的哭鬧，要人撫慰時，父母可置之不理，但要不動聲色地在旁觀察 10 分鐘左右，待其哭鬧累了，自然就會安睡。經過一段時間後，寶寶的心理會意識到，當睜開黑漆漆的時候，再怎麼哭鬧也不會有吃或有抱的。父母只要持之以恆，一定可以改變寶寶夜晚不睡的習慣。