正確哄寶寶睡覺的方法 如何哄寶寶睡覺
1、白天要帶着寶寶經常去參加體育鍛煉,寶寶如果在白天玩的累了,晚上回家就會吃的比較多,在吃完之後,媽媽們不應該讓寶寶立刻睡覺,應該讓寶寶多玩一會,玩到寶寶瞌睡之後,寶寶就會自己入睡,而且睡眠質量也比較高。
2、輕輕的撫摸寶寶。在寶寶睡覺之前,父母們可以給寶寶講故事,不少父母在哄寶寶睡覺的時候,習慣拍打寶寶,這個習慣是不正確的。正確的方式應該讓寶寶躺在牀上,父母陪伴在身邊,給寶寶講一個故事或者是輕輕撫摸寶寶的背部,寶寶有了睡意之後就會自己入睡。
3、應該給寶寶營造好的睡眠環境。應該將燈全部關掉,告訴寶寶天黑了應該睡覺,寶寶在這種氛圍中自然就會入睡。
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