五種花茶女人越喝越美
方法/步驟
1茉莉花茶 在很多花茶中,茉莉花茶的香氣最爲醇厚,有去寒邪、助理鬱“的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能健脾化溼、減輕腸胃不適及和胃止痛;對於女性的生理、生殖機能也有幫助,並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。
2玫瑰花茶 玫瑰花味幹苦,性溫,是一種珍貴的藥材,並含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,經常喝玫瑰花茶具有滋養氣血的功效。
3菊花茶 菊花茶是草本植物,也是常用的藥材之一,具有養肝平肝、清肝明目的功效,還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放 射性物質有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。
4金銀花茶 金銀花茶,又名忍冬,其性味甘寒,具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效,有助涼血止痢、利尿養肝。
5檸檬草茶 檸檬草外表平平,但經常飲用檸檬草茶,可以幫助改善貧血、調和腸胃、調節油脂分泌和降低血脂、緩解神經衰弱等。
注意事項
以上五種花茶可以讓你在這個炎熱的夏天保持一個好的心情。花茶對人的體質也有要求哦,所以要根據自己的體質選擇花茶,這樣才能健康美麗,平時我們也可以把花茶搭配花茶,效果會讓你想不到哦!
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