豬肚四神湯的做法
豬肚四神湯是一道以豬肚爲主要食材,配以四種神草的湯品。以下是簡單的豬肚四神湯的做法:
材料:
- 豬肚:500克
- 五蘊神草(即五味子):適量
- 黨蔘:適量
- 枸杞子:適量
- 紅棗:適量
- 薑片:適量
- 鹽:適量
步驟:
1. 準備豬肚:將豬肚洗淨,切成塊狀,用鹽水浸泡15分鐘去腥。然後放入沸水中焯水,煮沸後撈出,用清水沖洗乾淨。
2. 準備神草配料:將五蘊神草、黨蔘、枸杞子和紅棗分別洗淨,備用。
3. 煮豬肚:將煮沸的清水倒入鍋中,放入燒熱的豬肚塊,加入薑片煮開,去掉浮沫。
4. 加入配料:將準備好的五蘊神草、黨蔘、枸杞子和紅棗加入鍋中,繼續煮沸。
5. 調味品:根據個人喜好,可以適量加入鹽來調味。
6. 燉煮:將鍋轉小火,繼續燉煮至豬肚變軟爛,味道濃郁。
7. 盛出:將燉好的豬肚四神湯盛出,可以撒上適量的蔥花作爲裝飾。
注意事項:
- 在煮豬肚之前要先進行去腥和焯水的步驟,這樣可以去除豬肚的腥味;
- 煮豬肚的時間需要根據個人口感決定,可以燉煮至豬肚變得軟爛即可。
豬肚四神湯具有健脾益胃、補氣補血的作用,適宜於身體虛弱、食慾不佳、胃口不好的人食用。
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