天麻補腦湯的做法 天麻燉魚頭怎麼做
1、備好材料,魚頭清洗乾淨瀝乾水。
2、大棗和天麻放入瓦煲中加入兩碗水燒開後轉小火煮40分鐘。
3、天麻水差不多煮好時,煎鍋放入油,薑片,放入魚頭兩面煎至金黃。
4、魚頭轉鍋,加入三碗水燒開,煮十分鐘至湯色發白,加入切小塊的豆腐。
5、再次煮開後,放入大的瓦煲於大棗天麻水小火同煮20分鐘後撒入枸杞,調入少許鹽即可。
方法/步驟
1備好材料,魚頭清洗乾淨瀝乾水。
2大棗和天麻放入瓦煲中加入兩碗水燒開後轉小火煮40分鐘。
3天麻水差不多煮好時,煎鍋放入油,薑片,放入魚頭兩面煎至金黃。
4魚頭轉鍋,加入三碗水燒開,煮十分鐘至湯色發白,加入切小塊的豆腐。
5再次煮開後,放入大的瓦煲於大棗天麻水小火同煮20分鐘後撒入枸杞,調入少許鹽即可。
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