腹部按摩正確方法 如何按摩腹部
1、用兩手中三指按在心窩(劍突下凹陷處)部,而後自左向右順着轉圈揉按二十一次,再自右向左反着揉按二十一次。
2、用兩手中間三指從心窩部向下順揉,一邊揉一邊走,揉至臍下恥骨處爲止。
3、用兩手中間三指從恥骨處處分別向兩邊揉,一邊揉一邊走。揉至心窩部兩手匯合處爲止。
4、用兩手中間三指從心窩部向下直推至恥骨處二十一次。
5、用右手從左邊轉圈揉按臍腹部二十一次,再用左手從右邊轉圈揉按二十一次。
6、用右手把右助下腰腎處——拇指向前,餘四指託後——稍用力捏定,用左手中間三指從左乳處向下直推至大腿根部二十一次。完了再按此法捏推左邊。
7、做完前面各節後,起身趺坐,即雙足交疊而坐。
-
屋南種什麼樹最旺運
屋南種植什麼樹可以帶來好運,這個問題其實有很多不同的觀點和信仰。在一些文化和傳統中,人們相信特定類型的樹能夠帶來好運或者招財。以下是一些常見的被認爲具有好運的樹木:1.**桃樹**:在中國文化中,桃樹象徵着長壽和好運。種植桃樹被認爲可以帶來吉祥和好運。2.**...
-
汽車obd取電的危害
汽車OBD(On-BoardDiagnostics)取電的危害相對較小,因爲它只是通過診斷接口來獲取車輛的信息,而不涉及直接連接到車輛電池或電路的方式。然而,可以提到一些潛在的風險和注意事項:1.電池耗盡:如果在不恰當的操作下,長時間使用OBD設備可能會導致車輛電池耗盡。因此,務必...
-
生日當天如何轉運
生日當天可以通過一些方法來轉運:1.制定一個願望清單:在生日當天,可以制定一個明確的願望清單,包括自己想要實現的目標和希望得到的東西。這樣可以讓自己心裏充滿積極向上的能量,爲未來的一年注入正能量。2.進行一些積極的活動:在生日當天,可以選擇一些積極向上的活動...
-
玄關掛畫放什麼畫最旺風水
玄關是家居風水中非常重要的一個局部,掛畫在玄關可以起到裝飾、調和氣場、增加正能量的作用。以下是一些適合放在玄關掛畫的畫作:1.路德維希·奧滕多夫的《慈愛的手》或《家庭的快樂》等溫馨家庭場景畫作,可以增加家庭和睦、幸福的氛圍。2.水墨山水畫或插花畫,可以...