陳皮泡水喝的功效能去體內溼氣嗎

陳皮泡水喝的確有一定的去溼功效，因爲陳皮具有溫中理氣、化痰止咳、開胃消食、行氣化溼等功效。經常飲用陳皮水可以緩解身體溼氣過重的情況，促進身體代謝和排泄功能的改善，從而達到改善體內溼氣的目的。但是，如果身體溼氣嚴重，建議在飲食調理的同時也要配合其他方法來改善溼氣問題，如適量運動、調節生活作息規律等。