鯽魚土豆燉白菜的做法 鯽魚土豆燉白菜怎麼做
1、熱鍋冷油完成潤鍋後,下入食用油燒至5成油溫,然後下入切好的薑片,在鍋中炒香。
2、下入去除內臟的鯽魚,在油溫中煎制,煎至兩面金黃後,下入切好的洋蔥丁,用油繼續炒香。
3、然後鍋中加入大醬,翻炒均勻後,加入清水,開始大火燉煮,水開後下入切好的土豆塊,在鍋中一起燉煮。
4、燉至湯汁收幹一半的時候,加入用麪粉水浸泡後清洗2遍的白菜葉子,在鍋中進行燉煮。
5、鍋中加入調味品鹽,對菜品進行調味,用炒勺翻炒,讓鹽均勻分佈在鍋中。
6、再下入調味品醬油,對菜品進行提鮮調味,用炒勺翻炒,讓醬油均勻分佈。
7、大火燉煮,讓調味品在高溫作用下,快速滲入到菜品中,入味後即可出鍋,裝入盤中,上桌即可食用。
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種牡丹什麼土最好最旺養
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機動車發生側滑時要如何調整方向
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冬天減肥可以藉助以下方法來加快減肥的效果:1.控制飲食:冬天容易讓人產生食慾,但仍要保持合理的飲食,注意控制熱量攝入。增加蔬菜水果和高纖維食物的攝入,減少高糖、高脂肪食物的攝入。2.喝水:冬天雖然不容易口渴,但仍然要保持足夠的水分攝入量。多喝水可以幫助代謝,加...