時髦館蔬菜蛋白餅如何做 蔬菜蛋白餅怎樣做
經驗2.23W
1、主料：洋蔥1/4個，嫩菠菜一把，烤南瓜適量，小番茄5-6個，蛋白3個，鹽適量 ，黑胡椒適量。
2、將洋蔥切丁放入鍋內炒4-6分鐘，直到開始透明。
3、加入菠菜和南瓜略炒一下，然後倒入加了鹽和黑胡椒的蛋白。
4、放上切好的小番茄。
5、放入205°C的烤箱中烤15-17分鐘。
6、拿出來就可以吃啦！
標籤：蔬菜
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