黑枸杞有什麼功效和禁忌 有哪些功效和禁忌呢
1、黑枸杞氣性平味甘,不僅可以滋肝補腎,同時還可以增強身體免疫力,同時起到保護雙眼以及養血補血的作用。
2、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。
3、黑枸杞即黑果枸杞,黑果枸杞蒙名爲“喬諾英—哈爾馬格”、藏藥名“旁瑪”,屬於茄科枸杞屬。爲多棘刺灌木,多分枝,枝條堅硬,常呈之字形彎曲,枝條白色。
4、黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、B2等各種營養成分。而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素。
5、黑枸杞總含有大量的抗氧化物質,特別是維生素e、胡蘿蔔素、類黃酮以及枸杞多糖等,進入身體可以起到非常不錯的抗氧化作用。將黑枸杞泡水喝還可以增強身體免疫力,對身體的保健效果非常的強。
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