冬季護理皮膚小妙招 怎麼在冬季護膚
1、用補水的護膚產品,首先,市面上很多補水的護膚產品是非常有效的,我們可以根據自己的皮膚膚質,去選擇一些比較好用的護膚產品,記得每天出門之前在皮膚上面塗抹一些,尤其是暴露在空氣之外的皮膚,這些皮膚相比於藏在衣服裏面的皮膚更需要水分,比如說手部和面部等等。
2、多喝水,對於補充水分,我想我們應該由內而外的去補充,所以我們應該做到每天多喝一些水,正常情況下,成年人每天應該保持8杯水的習慣,這8杯水大概是2000毫升左右,尤其在氣候比較乾燥的季節,喝水對於我們健康有着極爲重要的意義,所以我們應該抓住一些碎片時間,多喝一些水。
3、洗澡不要超過15分鐘,在冬天這個比較乾燥的季節,我們洗澡的時候儘量不要超過15分鐘,因爲如果讓皮膚接觸水分時間過長的話,那麼會導致我們的皮膚抗性非常低,這時如果接觸到乾燥的氣候,就會讓皮膚更加容易缺水乾裂,所以在冬天洗澡的時候,儘量要控制在15分鐘之內洗完。
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