秋冬護膚,這6個秋冬季護膚小常識,你需要知道
不管是什麼膚質,夏天和冬天的護膚品,肯定是不一樣的,夏天用比較清爽的,冬天就得用保溼效果更好一些的,今天我們來了解秋冬護膚的知識吧。
秋冬季節,天氣乾燥寒冷,肌膚乾澀誰能受得了?臉部肌膚出了問題女人可傷不起,所以,秋冬需要做好護膚,來看看怎麼護膚吧。
1、補水
水分在秋冬季對皮膚的意義不言而喻,它是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素,因此,要選用富含保溼因子及多種營養成分的保溼護膚品。還有需要注意的是,秋冬季洗臉次數不要太多,早晚兩次就可以了。
2、去角質
秋冬季外界氣溫降低、空氣更乾燥時,皮膚的毛孔常處在收縮狀態,表皮老化角質不易完全脫落。表皮太厚就會影響護膚品的吸收,護膚品無法起到滋潤保養的作用。
3、防曬
即使在日光照曬並不嚴重的秋冬,紫外線也一樣無處不在,因此秋冬季一定要用防曬或是抗紫線成分的美容產品。
4、衣物
秋冬季皮膚特別容易乾燥、瘙癢、起皮。其實,這不光是因爲氣候的關係,還由於身體和衣服產生的靜電刺激皮膚所致。因此,像這樣的天氣,我們還是儘量選用純棉的衣服。這樣,既不易產生靜電,又起到塑身保暖的效果。
5、避免使用劣質化妝品
劣質化妝品因質地不純或含鉛重,對皮膚有毒害作用。還有的化妝品含有某些易致過敏的香料,有的人使用後會過敏,甚而使色素增加。這些,都易對皮膚造成傷害。秋冬季,在皮脂少的情形下,傷害更甚。
6、注重食物保健
當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得乾燥,有鱗屑出現,甚至使皮膚出現棘狀丘疹,因而冬季宜多吃些富含維A的食物,如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等。人體缺乏亞油酸,皮膚會變得乾燥,鱗屑增厚。
同時,有的食物,會使原本患有某種皮膚病的人病情加重,如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等,辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶可使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人癢的症狀加劇,海帶、麪食可使患皰疹性皮炎病的人發生碘過敏。
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