冬季有哪些護膚技巧 輕鬆讓皮膚水嫩有光澤
冬季除了天氣嚴寒以外還比較的乾燥,所以這個季節對於皮膚的護理就會顯得尤其的重要,如果沒有正確的護理自己皮膚可能會出現一系列的皮膚問題,因此護膚有哪些技巧呢?
冬天的天氣會使得很多的人都比較的不適應,所以冬季護膚就會顯得比較的重要,如果護理不當,像是脫皮以及粗糙等的問題就會出現了。所以女性朋友們對於冬天的護膚不能夠掉以輕心。今天就來講一下冬天護膚的小技巧。
一、冷熱水交替洗臉
冬天因爲天氣比較的寒冷,所以大多數的人都會比較喜歡用熱水洗臉,其實這樣的的做法是不對的,正確的洗臉方式硬應該是冷水和熱水交替一塊洗,這樣的話就會使得面部的肌膚對低溫的刺激反應減小,降低面部問題出現的概率,如果用一下含油脂比較多的護膚品並且加以按摩,效果會比較好的。
二、蒸汽薰臉
蒸汽薰臉是一種比較不錯的補充臉部水分和清潔臉部的油污的方法,蒸汽薰臉不一定非得用儀器,簡單的方法就是在臉盆中倒入適量的水,用毛巾等的把周圍的熱氣遮擋住,防止熱氣流失,大約薰十分鐘就可以達到不錯的效果,然後在用護膚品等的。
三、選擇油性護膚品
冬季的時候,護膚品的選擇應該是油性的,原因有兩個,一個是油性的護膚品能夠有效的減少水分的丟失,鎖住水分。二是冬天皮脂的分泌會減少,造成皮膚的乾燥,用油性的護膚品能夠緩解這種症狀。
四、飲食以及生活注意
在飲食上要注意,像豆漿牛奶等的應該多喝一些,蔬菜和水果不論何時都應該是要多吃的,魚肉也是要多攝入的。像咖啡以及煙和酒則應該儘量的避免。一些胡蘿蔔以及黑芝麻和核桃等的滋陰的食物是可以多吃的,每天攝入足量的水分也是能夠保證皮膚的光滑柔潤的。
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