檸檬枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌
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功效與作用:
1. 清熱解毒,具有生津止渴的效果。
2. 調節血壓,降低血脂,有助於預防心血管疾病。
3. 舒緩肝火,緩解頭痛、口乾、口苦等症狀。
4. 改善睡眠質量,緩解焦慮和失眠的症狀。
禁忌:
1. 檸檬枸杞菊花茶中的檸檬會增加胃液分泌,容易刺激胃腸道,患有胃潰瘍、胃炎、胃腸道出血等消化系統疾病的人應慎用。
2. 檸檬枸杞菊花茶中的菊花具有一定的敏感性,對花粉過敏的人應慎用。
3. 懷孕和哺乳期的女性應避免飲用。
4. 牙齒敏感或有口腔潰瘍的人慎用。
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