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女性必吃的6除溼水果

經驗3.11W

1. 梨子:梨子是非常好的除溼水果,有很高的水分含量和纖維素含量。它也富含維生素C和鉀,對健康有很多好處。

女性必吃的6除溼水果

2. 水果蔓越莓:水果蔓越莓是富含抗氧化劑和維生素C,並且含有一些纖維素的水果。它有利於保持身體健康,同時也能幫助消除過多的溼氣。

3. 葡萄柚:葡萄柚有很強的殺菌和解毒作用。它也含有大量的水分和維生素C,對身體有很多好處。

4. 草莓:草莓含有豐富的纖維素和維生素C,對身體有益。它也能夠幫助減輕體內溼氣。

5. 火龍果:火龍果含有大量維生素C和纖維素,可以幫助身體排出多餘的水分和溼氣。

6. 橙子:橙子富含維生素C和纖維素,對身體有益。它也具有一定的解毒和除溼作用。