藍莓皮可以吃嗎

藍莓皮是可以吃的。藍莓皮富含纖維和抗氧化物質，有助於維持消化系統健康和提供抗氧化保護。所以，如果你喜歡吃藍莓，不妨將藍莓連皮一起食用。