樹莓對身體有什麼好處 樹莓對身體有啥好處
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1、樹莓中的超氧化物歧化酶(SOD)含量最高,維生素E,維生素C及Y-氨基丁酸都有抗衰老功效,可延緩皮膚衰老。
2、樹莓中的“鞣化酸”是天然的抗癌物質,其在樹莓中的含量已超過藍莓。樹莓中的花色苷和維生素E能清除人體代謝產生的自由基,抑制癌細胞的變異。
3、樹莓具有保護心臟,預防高血壓的作用,樹莓中含有大量的強抗氧化劑、維生素A和黃酮類物質,長期食用還能預防視網膜氧化,而改善雙目昏花和視力不清等症狀。
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