巴旦木孕婦可以吃嗎 巴旦木孕婦可不可以吃

1、對孕婦來說巴旦木是完全可以吃的，因爲巴旦木是非常有營養的一種食物，而且巴旦木是非常有營養的一種食物，其中的蛋白質、維生素E、維生素B1、B2等營養物質都很豐富。

2、而且巴旦木還可以幫助我們起到補充、鈣、鎂、鈉、鉀等微量元素的功效，所以說孕婦如果可以適量的去吃點巴旦木，這樣自然對身體是有幫助的，可以促進孕婦健康。