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花菜怎麼炒好吃簡單 炒花菜的做法

經驗1.2W
花菜怎麼炒好吃簡單 炒花菜的做法

1、主料:花菜250克。輔料:青椒15克、蘿蔔15克、蝦米15克。調料:色拉油30克、姜5克、醋5克、胡麻油5克、香油5克、鹽3克、味精2克、白砂糖5克、澱粉(豌豆)5克。

2、花菜分成小塊,洗淨,放入沸水鍋內稍燙片刻撈出,控淨水分;青椒、胡蘿蔔分別洗淨均切片;姜洗淨去皮切末。

3、炒鍋加色拉油燒至三成熱,放薑末、水發蝦米、花菜煸炒,待花菜六成熟時,加醋、白糖、精鹽、味精,翻炒數下,再加入青椒片、胡蘿蔔片略炒至斷生,用生粉勾薄芡,淋入花椒油、麻油炒勻,盛盤即可。

標籤:花菜 好吃