高血糖最忌諱的是什麼水果
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高血糖患者應該避免攝入高糖水果,尤其是以下水果:
1. 葡萄:葡萄含有較高的天然糖分,且果糖和葡萄糖含量較高,容易導致血糖升高。
2. 榴蓮:榴蓮是一種高糖水果,其糖分較高,容易引起血糖波動。
3. 桃子:桃子含糖量較高,尤其是成熟桃子糖分較多,應適量食用。
雖然這些水果含有一定的營養價值,但對於高血糖患者來說,攝入量應該控制,並結合個人情況和醫生的建議來確定飲食選擇。
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