血糖吃什麼水果最好 血糖高可以吃哪些水果
1、梨
梨子味甘、微酸,性涼。歸肺、胃經。具有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養血生肌、解酒毒之功效,併發肺結核糖尿病尤爲適宜。
2、獼猴桃
在發生血糖高的時候也是可以通過獼猴桃來進行有效的降血糖的。獼猴桃味甘、酸,性寒。歸肝、膽、胃、肺經,具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋之功效,適用於脘腹脹滿、煩熱型糖尿病,兼有黃疸者尤爲適宜。
3、柑
味甘、酸,性涼。歸脾、胃、腎經。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效,適用於飢餓、形體消瘦型血糖高,脾胃虛寒者不可多食。
4、桃子
桃子的種類有很多,不過不管是水蜜桃還是油桃,血糖高的朋友都可以吃。在吃的時候如果覺得直接吃已經膩了,建議可以自己動手做成桃子醬,味道也是非常好的。
5、橘
橘子的味道主要是酸,然後纔是甜。有血糖高問題的朋友們可以放心吃,但是在吃的時候也不要一次性吃的太多了,吃得多任何東西都會給身體帶來不好的影響哦。
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