血糖高哪些水果不能吃 血糖高不能吃的水果是什麼呢
1、是美國提子,提子皮和提子籽內含有抗氧化的物質,對於心腦血管疾病具有預防作用,但是提子,糖分含量高,十個提子的熱量相當於二兩米飯的熱量,所以血糖高的患者不宜多吃。
2、是菠蘿和芒果,菠蘿和芒果都是常見的熱帶水果,升糖指數高,血糖高的患者不宜多吃,二者同屬於致敏食物,過敏體質的人僅僅接觸果皮也有可能過敏,因此,過敏體質要慎食。
3、是智利車釐子,智利車釐子糖分多,富含糖,蛋白質,維生素以及鈣,鐵,磷,鉀等多種元素,含鐵量在水果中名列前茅,是補鐵益腦的養品,但是因爲糖分含量非常高,血糖高的患者也不宜食用。
4、釋迦,每一百克釋迦中可含總糖15.3%到18.3%,維生素爲265毫克,由於釋迦口感偏甜,含糖量比較高,血糖高的患者也不宜多食。
5、此外,榴蓮,血糖高的患者不宜多食。
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茶花什麼時候長得最旺盛
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貨幣符號怎麼輸入
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水命和木命相配嗎
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