燉什麼湯可以增強記憶力 增強記憶力的湯有哪些

1、黃花菜健腦湯，適於記憶力減退的老人及老年性癡呆症患者食用。

2、豬骨生薑湯，適用於腦力不足、病後虛弱、頭暈目眩、失眠、健忘、疲倦乏力等。

3、蓮子豬心湯，益智安神、補血養心，對心神不寧、記憶力減退有一定功效。

4、蓮藕蘋果排骨湯，可以起到益血補髓，安神健腦的作用，可補充優質蛋白質，也可補充鈣、磷等礦物質和維生素，增強免疫力，益智健腦。

5、蓮慄排骨湯，補腦安神，適合學生食用。