蔬菜減肥餐的做法步驟 蔬菜沙拉怎麼做

1、原料：小土豆、胡蘿蔔、黃瓜、洋蔥、沙拉醬、鹽、白胡椒粉。

2、黃瓜，胡蘿蔔，洋蔥，土豆切丁。

3、鍋裏面燒水，放土豆丁和胡蘿蔔丁焯熟（水開再放）。

4、焯熟後過冷水。

5、所有的蔬菜丁倒一起，加鹽，白胡椒粉拌勻。

6、拌勻後裝盤即可！最後再擠沙拉醬。