請問喝茶能減肥嗎

茶葉中含有一些能夠促進新陳代謝和脂肪分解的成分，如咖啡因、茶多酚等，因此適量地喝茶可能會協助減肥。但是，茶葉本身並不能迅速減肥，減肥還需要注意控制飲食、保持適當運動等綜合措施。同時，喝茶的時候也要注意茶葉的種類、浸泡時間、飲用溫度等因素，以充分發揮其減肥效果。