養肝護肝多喝這6種茶

1. 綠茶：綠茶富含抗氧化物，能夠促進肝細胞的再生，防止肝臟受到傷害。

2. 菊花茶：菊花茶中含有豐富的黃酮類物質，能夠促進肝臟的代謝功能，具有很好的保肝效果。

3. 金銀花茶：金銀花茶中含有多種生物鹼和多酚類物質，能夠清熱解毒，促進肝臟的解毒功能。

4. 紅棗枸杞茶：紅棗枸杞茶有補腎益肝的作用，能夠保護肝臟健康。

5. 玫瑰花茶：玫瑰花茶富含芳香油和多酚類物質，有助於肝臟的解毒和保護作用。

6. 桑葉茶：桑葉富含多種營養成分，具有保肝作用，能夠減輕肝臟負擔。