天天喝豆漿對皮膚有好處嗎 每天喝豆漿對皮膚好嗎

1、天天喝豆漿對皮膚有好處。

2、因爲豆漿是由黃豆壓榨而成的，而黃豆中含有大量的大豆黃體酮，這是一種植物性的雌激素，具有雌激素的作用。雌激素能夠調節內分泌，促進新陳代謝，具有一定的抗衰老的作用，對於女性來說更是很好的食療養顏的飲品。所以天天喝適量的豆漿對於皮膚具有一定的好處，可以使人的皮膚更加光滑、富有彈性。