黑豆豆漿能天天喝嗎 黑豆豆漿天天喝好嗎

1、黑豆漿可以天天喝，黑豆漿內含有的營養物質非常豐富，含有人體必需的植物蛋白、磷脂、多種維生素、微量元素，含有的維生素e非常豐富，能夠促進新陳代謝，保持皮膚滋潤。

2、黑豆內含有大量的纖維素，還能夠起到調血脂、降血糖的作用，適合高血脂、糖尿病的患者長期飲用。