打豆漿黑芝麻要不要炒熟 黑芝麻豆漿好喝嗎
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1、黑芝麻打豆漿可以炒熟也可以不炒熟,黑芝麻豆漿是一種飲品,用黑芝麻和豆類稍微炒制,之後放入豆漿機中加水即可磨出豆漿,該豆漿完全擁有了芝麻與豆的雙重營養。
2、黑芝麻性味甘,平,是高蛋白,高鐵,高鈣食物,並且所含的維生素E居植物性食物之首,將黑芝麻碾碎後放入豆漿,或者果汁,粥中攪勻食用,不但營養更豐富,而且口味更佳。
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