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山藥的做法有哪些 山藥吃法大全

經驗2.02W
山藥的做法有哪些 山藥吃法大全

1、豆豉排骨蒸山藥

(1)材料:排骨、鐵棍山藥、香辣豆豉醬。

(2)排骨加入鹽、澱粉和料酒等調味料拌均勻,加入適量的香辣豆豉醬,拌均勻後醃製十分。

(3)將山藥段加入少許鹽拌均勻醃製五分鐘。

(4)將山藥放入碗底,將豆豉排骨放在山藥的上面。

(5)再將排骨山藥放在蒸鍋中,在上面倒扣一個盤,加蓋後大火上汽後轉爲小火10分鐘左右即可。

2、山藥紅棗鴿子湯

(1)材料:鴿子、山藥、紅棗。

(2)熱鍋涼油,下入鴿子塊進鍋煸炒,炒至鴿子塊表面微微發焦時加入幾片姜繼續翻炒兩下。

(3)將鴿子放入電燉鍋中,一次性加入足量的水,加蓋,按下電燉鍋上煲雞鴨湯的燉煮鍵。

(4)時間還差20分鐘加入山藥進去,加入紅棗加蓋燉煮,時間到後加入鹽和胡椒粉調味即可。

3、山藥燉魚丸

(1)材料:魚丸、鐵棍山藥、黑木耳、香菇、紅辣椒

(2)燒熱鍋放入適量的油, 放入入蔥薑末爆香。

(3)加入山藥、泡好的香菇和黑木耳翻炒,翻炒一會兒後放入魚丸,倒入泡過香菇的水。

(4)加入適量的鮑魚汁,燜煮10分鐘,加入適量的鹽調味,加入紅辣椒片翻炒均勻即可。

標籤:山藥 吃法