好吃的早餐 營養好吃的早餐
1、西紅柿面片湯:把餛飩皮撕開,西紅柿洗乾淨切塊備用,不喜歡吃皮可以把皮去掉,把西紅柿劃上幾刀再放進開水裏煮幾分鐘,撈出來放進冷水裏,皮就掉了。雞蛋打進碗裏攪拌備用。加入適量的鹽、生抽和白糖攪拌均勻做醬汁。鍋裏放油,油熱之後倒入西紅柿翻炒,炒出汁之後加入清水,等水開之後把醬汁倒進去,再放入面片,最後加入雞蛋液,水開嘗鹹淡就可以出鍋。
2、肉末蒸蛋:要用到雞蛋、豬肉和香蔥,豬肉洗乾淨剁碎。碗裏打雞蛋加水和食鹽快速攪拌備用。在鍋裏放油,等油熱之後倒入肉末,快速翻炒變色,再加上生抽翻炒盛出來備用。鍋里加清水,冷水把雞蛋放進鍋裏,蓋一層保鮮膜,再戳幾個洞,然後蓋上鍋蓋開始蒸。等雞蛋蒸到定型之後就可以加入炒好的肉末,在蒸兩三分鐘就可以了。
3、油潑拌麪:準備刀削麪或者其他的面都可以、香蔥、小白菜和大蒜。香蔥大蒜洗乾淨切末,小白菜洗乾淨撕成小片狀。在鍋里加入清水,水燒開後倒麪條,等麪條煮得沒有很硬的時候撈出來瀝乾水倒進碗裏,小白菜焯水瀝乾備用。鍋裏倒油,油熱後關火。在裝麪條的大碗裏倒入生抽、陳醋、麻油、辣椒油。蔥蒜末和一些自己喜歡的調料,把熱的有淋在蔥蒜末上,潑出香味,加入小白菜就可以吃了。
4、雞蛋卷餅:主要是雞蛋和麪粉。生菜洗乾淨備用,火腿切碎。在碗里加入麪粉,加清水攪拌成流動麪糊,不要放太多水,否則無法成型。在鍋裏放油,油熱之後加入麪糊,轉動鍋底讓麪糊攤開,要凝固時在麪餅上打雞蛋,用鍋鏟或者勺子把雞蛋抹均勻,一定要輕一點。等麪餅凝固後翻面,兩面煎熟之後,刷一點黃油,放上火腿和生菜,捲起來就可以吃了。
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獅子女懷孕什麼時候最旺
獅子女的最佳懷孕時間通常在春季和夏季,特別是在太陽進入獅子座時。這是因爲獅子女通常在這段時間內充滿活力和熱情,身體和心理狀態都比較穩定,有利於懷孕和孕期的健康。此外,獅子女在這段時間內也會更加註重自己的健康和營養,爲未來的寶寶做好準備。然而,每個人的生...
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電視櫃擺什麼植物最旺
一些適合在電視櫃上擺放的植物包括:1.綠蘿:綠蘿是一種容易生長和適應各種環境的植物,喜歡充足的陽光和適當的澆水。2.仙人掌:仙人掌是一種不需要太多養護的植物,適合在室內光線充足的環境中放置。3.常青藤:常青藤是一種爬藤類植物,可以很好地裝飾電視櫃的空間,並且適應...
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富蘭克林發明了什麼
本·富蘭克林是一位多才多藝的美國政治家、科學家和發明家。他以多種領域的成就而聞名,其中一些最著名的發明包括:1.避雷針:富蘭克林是第一位提出並實踐了使用避雷針來保護建築物免受雷擊的方法。這項發明極大地改善了建築物的安全性。2.玻璃琴:富蘭克林發明了一種...
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屬兔男人戴什麼首飾最旺
屬兔男人最適合佩戴玉石類的首飾,如玉器、翡翠等。玉石被認爲有辟邪、鎮宅、保平安的作用,同時也有帶來好運和財富的象徵意義。佩戴玉石類首飾可以增強屬兔男人的運勢和吸引好運氣。另外,屬兔男人也適合佩戴金銀首飾,可增加財富運勢。總的來說,選擇質地優良、款式簡...