皮膚瘙癢吃什麼食物好 皮膚瘙癢可以吃哪些食物
1、雪梨:皮膚髮癢的原因很多,天氣乾燥、血燥上火也會引起皮膚癢,這時候每天吃一個梨可以緩解,因爲梨有清熱解毒、生津潤燥的作用,而且富含維生素B和纖維素,可以緩解皮膚乾燥、瘙癢的問題。
如果覺得生吃雪梨太寒涼,也可以蒸熟之後再吃。把梨皮用來塗抹皮膚,也可以以減輕皮膚癢的症狀。
2、蜂蜜:蜂蜜有生津潤燥、潤腸通便的作用,經常喝蜂蜜水可以消除體內毒素,也可以滋潤皮膚,每天用蜂蜜泡水喝,可以緩解皮膚過敏、瘙癢等症狀,用蜂蜜水塗抹皮膚可以緩解乾燥瘙癢。
3、玉米:玉米是非常健康的食材,含有豐富的維生素E,這種物質有很好的護膚作用,可以用於皮膚病的輔助治療,所以多吃玉米也是可以緩解皮膚瘙癢的,患者可以用玉米煮粥或者煮湯食用。
4、黃瓜:黃瓜含有的營養物質非常豐富,其中維生素的含量最多,能滋潤、美白肌膚,緩解皮膚乾燥、過敏,經常吃黃瓜還可以促進身體的新陳代謝,幫助排毒,所以皮膚經常瘙癢的人要多吃黃瓜。
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