生茶和熟茶的區別功效 生茶和熟茶有什麼不同
1、兩者的營養功效不同。生茶茶氣比較濃郁,茶多酚的含量很高,是提神、利尿、殺菌、排毒的好飲品。可以清理腸道,有降脂,提神,降壓和減肥功效。熟普經過輕度發酵,具有大量有益人體的菌種,並且茶性溫和,曖胃,養胃。
2、兩者的保健功效不同。生茶具有提神醒腦、降血壓血脂、抑菌消炎、提高免疫力等功效;不過生茶的活性成份較多,內含物質豐富,較爲刺激,腸胃較弱者,需要適量飲用。熟茶具有消食消脂,美容養顏,溫養脾胃等功效。選擇熟茶對胃有暖胃和保護作用,十分適合日常飲用。
3、普洱生茶和普洱熟茶減肥功效不同。普洱茶的減肥,降脂功效主要來自兩個方面的因素:一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的,二是發酵過程形成的多種有益菌羣綜合作用,減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪。
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