孕婦可以吃蜂蜜 孕婦可以吃蜂蜜嗎
經驗2.02W
1、孕婦是可以吃蜂蜜,蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素,能夠促進胎兒腦部神經發育,滿足孕婦以及胎兒的營養需求。而且,蜂蜜具有健脾開胃,潤腸通便的功效,對於孕期便祕也有很好的防治作用,也能夠防治妊娠高血壓,同時,蜂蜜還有催乳的效果,孕婦適當吃蜂蜜,能夠爲產後哺乳做準備。
2、但是,蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖,孕婦吃蜂蜜要適量,每天不宜超過一大勺,要選擇合適的蜂蜜,可以選擇洋槐蜜、荊條蜜等,不要吃太多蜂王漿,以免刺激子宮,引起宮縮,干擾胎兒的正常發育。
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花束一般多久澆一次水最好
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