晚上睡覺窗戶應該開着還是關着呢 在晚上睡覺的時候要不要開窗戶

1、晚上睡覺不開窗室內氧氣含量會減少，長時間處在低氧環境中，容易造成大腦缺氧，出現頭暈症狀。人處於低氧狀態，睡眠質量也會下降，嚴重的話可能出現呼吸困難。選擇睡覺，開着窗戶，有利於室內空氣流通。增加空氣中含氧量，有利於皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老。但是要注意睡覺時人體免疫能力會下降，開窗要注意保暖。

2、窗戶，在建築學上是指牆或屋頂上建造的洞口，用以使光線或空氣進入室內。早在中國隋代，洛陽皇宮紫微城內的觀文殿就出現了可以自動開合的窗戶。

3、事實上窗和戶的本意分別指窗和門，在現代漢語中窗戶則單指窗。“窗”本作“囪”（“囪”爲俗字），即在牆上留個洞，框內的是窗櫺，可以透光，也可以出煙，後加“穴”字頭構成形聲字。《說文》說：“在牆曰牅，在屋曰囪。窗，或從穴。”窗框負責支撐窗體的主結構，可以是木材、金屬、陶瓷或塑料材料，透明部分依附在窗框上，可以是紙、布、絲綢或玻璃材料。