心臟不好的人吃什麼好 心臟不好的人如何吃
經驗2.9W
1、要控制體重,所以要控制每次的攝入量,特別是肥胖的患者要限制進食,減輕體重,每次不宜吃得過飽。
2、要清淡飲食,儘量少吃肥肉、動物油、動物內臟、蛋黃、蟹黃、奶油、巧克力、油炸燒烤這類食物,儘量多吃新鮮蔬菜水果。
3、心臟不好的患者要儘量少鹽,吃鹽過多會導致水鈉儲留,增加血壓,增加心臟的負擔。儘量不要抽菸,不宜喝酒,適當多吃些纖維素,有助於改善胃腸道的通暢。
標籤:心臟
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