夏天睡覺要不要關窗戶 夏天睡覺需要關窗戶嗎

1、夏天睡覺要不要關窗戶具體根據個人需求而定。夏季氣候炎熱，蚊蟲增多，開窗有可能蚊子會飛進室內，影響睡眠質量，如果家中安裝有紗窗或者是蚊帳，建議可以打開窗戶睡覺，讓室內空氣與外界流通，保持空氣清新。

2、夏天氣候炎熱，家中如果安裝有空調，最好不要打開窗戶，以免加大空調的工作負荷，容易縮短空調的使用壽命，同時人體也比較難感受到室內溫度的降低，此外，如果遇到風沙、霧氣、暴雨等特殊天氣時，最好不要打開窗戶。