美容養顏粥怎麼做 山藥枸杞美容養顏粥的做法
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1、將山藥洗淨去皮切成小塊,和小米分開用清水泡着(最好是提前一晚泡着)。
2、在煮粥之前將枸杞用適度的溫水洗淨,備用。
3、將泡過的山藥、小米加入適量的清水用大火煮開,再轉爲小火熬40-50分鐘,用小火熬製時要注意時常用勺子攪動,以免糊鍋底。將粥熬得足夠粘稠後,加入枸杞再煮5分鐘即可。
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