杏鮑菇怎麼煮湯好吃 杏鮑菇如何煮湯好吃
1、西紅柿杏鮑菇湯用料:西紅柿、杏鮑菇、香蔥;油、鹽、白砂糖和生粉
(1)食材的準備工作,西紅柿洗淨,去皮,切粒狀,去皮的西紅柿口感好哦;杏鮑菇洗淨,切薄片,杏鮑菇薄片容易熟,很嫩滑,適合滾湯;
(2)熱鍋,小火煸香杏鮑菇,煸炒出香味之後出鍋(值得注意的是,一定要小火炒出菇的香味,但是不能炒熟炒焦,不然就影響了杏鮑菇的口感);
(3)鍋裏倒入切好的西紅柿,加一小勺白砂糖炒軟至西紅柿有濃稠的西紅柿汁爲止,然後加入一大杯的沸水,改爲大火煮沸,再轉爲中小火,熬至西紅柿湯,濃稠酸甜;
(4)把炒好的杏鮑菇片加入鍋裏,再用生粉勾芡,這個時候湯很濃稠;
(5)放鹽、蔥,大功告成了。
(6)特點是:開胃又營養。
2、杏鮑菇雞蛋湯用料:杏鮑菇、雞蛋、火腿腸;鹽、水、雞精
做法:將杏鮑菇手撕成小條;熱鍋,並在鍋里加蔥炒香,再加入杏鮑菇炒,再加入水,大火煮開;然後將火腿腸切刀塊,在水開後,加入火腿腸煮開,再加入鹽和雞蛋液,煮個一分鐘的,煮到入味了,可以出鍋了,在臨出鍋的時候,加入雞精即可。
特點:色彩豐富、香味濃郁且營養。
3、杏鮑菇瘦肉湯用料:杏鮑菇、瘦肉、香蔥;地瓜粉;茶油;鹽、味精
(1)先將買回來的杏鮑菇洗乾淨,切成薄片;
(2)然後鍋中放入適量的清水,待水燒開,倒入杏鮑菇煮五分鐘,杏鮑菇煮到略微呈透明狀就可以了;
(3)接着把瘦肉切成薄片並用適量的地瓜粉裹一下,瘦肉裹上地瓜粉,能夠更好的保持持肉的鮮嫩,而且吃起來不會塞牙,然後把裹好的瘦肉倒入鍋中煮三分鐘;
(4)接着往鍋中加入一勺的茶油煮兩分鐘,然後往鍋中加入適量的鹽巴和味精,接着把香蔥切成蔥花,撒入鍋中小煮片刻就可以出鍋了。
(5)特點:營養均衡且不會發胖
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