喝酵素粉的五大禁忌 喝酵素粉的五大禁忌介紹
經驗2.02W
1、酵素粉的衝泡水溫不能過高,酵素的活性在18~25度之間,在這個溫度內飲用,能使身體更容易吸收。
2、不能將酵素粉放在陽光直射的地方,長時間的陽光照射,溫度過高會使酵素粉散失活性,應該將酵素粉放在避光處保存,放在冰箱保鮮層保存最爲適宜。
3、在飲用酵素分粉的時候,在飲食上不能肆無忌憚,不然就相當於白喝,吸收不了其營養。
4、市面上的酵素類型非常多,價格波動也非常大,在購買時在品質上要多加辨別,建議到正規的機構購買大品牌的酵素產品,在品質上會更有保障。
5、不同人飲用酵素粉目的都有所不同,飲用的量還會存在一定的差異,需要根據自身情況與需求決定,因此在沖泡之前要仔細的閱讀說明書。
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