鹼性水果前十名 10種強鹼性水果排名
1、蘋果
蘋果就是我們所說的強鹼性水果,蘋果這種水果非常適合減肥的人吃,因爲肥胖的人體內的酸性物質比較多,所以需要吃一些鹼性水果來達到平衡,但是也不要過量的追求酸鹼平衡。
2、香蕉
香蕉是一種熱帶水果,也是一種吃起來特別方便的水果,許多人都喜歡吃香蕉,因爲香蕉直接扒開外衣就可以吃,而且香蕉的口感比較軟,吃起來也沒有那麼的艱難,還能促進腸胃消化。
3、桃子
桃子是我們中國一個歷史非常悠久的水果,大家都知道桃子是在桃花結束之後結下的果實,春天開花,夏天結果,所以到了夏天,市面上就會有非常多的桃子,而桃子也分爲油桃、毛桃等。
4、梨子
小時候我們曾學過一句古詩詞,“忽如一夜春風來,千樹萬樹梨花開”,早先年間一直以爲這首詩描寫的就是梨花,但其實詩人是將梨花隱喻爲雪花,所以對梨子這種水果就有着天生的好感。
5、提子
提子是一種和葡萄長相非常相似的水果,可以說是同類水果不同品種,提子的口感比起葡萄來說要更加的硬一點,市面上的提子一般以紅提和青提爲多,提子體內的籽比較少,吃起來方便一點。
6、黃皮
黃皮也是我國有着悠久歷史的水果之一,迄今爲止,黃皮出現在我國已經有一千多年的歷史了,黃皮的體內有着豐富的維生素C、糖、有機酸和果膠,可以用來消食化痰、理氣功效。
7、聖女果
聖女果就是我們所說的小番茄,因爲它的長相和番茄極爲的相似,只是從形狀來說,聖女果的個頭非常的小,可以一口一個,所以許多女生都喜歡吃聖女果,而且聖女果的維生素含量很高。
8、西瓜
西瓜也是一種鹼性比較強的水果,西瓜這個水果盛產於夏季,它的外皮一般是綠色的,只有裏面紅色的瓜瓤可以吃,西瓜的含糖量比較高,所以吃起來會非常的甜,特別是夏天的冰西瓜,非常好吃。
9、柿子
柿子也是一種鹼性的水果,大家在市面上見到的新鮮柿子可能比較少,大部分柿子都被做成了柿餅,因爲柿子不易保存,非常容易腐爛,大家爲了能夠吃上柿子,才用這種方法去保存它。
10、柚子
柚子是一種非常適合冬天去吃的水果,柚子的味道非常的清新,所以許多人都把柚子皮作爲一種淨化空氣的存在,而柚子的果肉也是酸酸甜甜的,顆粒非常的飽滿,每個顆粒裏面都有水。
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