冬瓜荷葉茶的正確喝法 怎麼喝了有功效
1、冬瓜荷葉茶直接倒入茶壺中燜上5-6分鐘即可,這樣就能泡出更香的茶味道。如果夏季冰鎮後飲用,效果更好。冬瓜荷葉茶在飯前或者是空腹的時候喝,這樣更利於潤腸通便,對油膩事物的抵抗力也會增強。
2、首先,冬瓜荷葉茶在泡的時候必須是濃茶,第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有減肥效果。
3、然後,荷葉茶不用煮,將一包茶放在茶壺或大茶杯裏,倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮後飲用。
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